VIDEO. Errol 60: lamades surumine 60 kg kangiga
Keha Kooli kasvandik Errol Vares võtab vastu oma 60. sünnipäeva õnnitlused Waimsetelt Wendadelt.
Read MoreÕHTULEHT: „PUUDUTA MIND“ 186. SAADE | Erlend Lõwi
Ühe Mustamäe paneelmaja kolmandal korrusel on korter, mille ühes tillukeses toas asub müstiline kuldse laega jõusaal.
Read MoreVIDEO. 100 erilist eestlast: Erlend Lõwi Keha Kool (2021)
Kanal 2 saatejuht Leho Lehis väisab Vilde tee vingeimat korter-jõuruumi, kus treenivad vaimu ja liha ühed vägagi erilised eestlased.
Read MoreNeljapäevane treening: 22. aprill 2021
Sügavkükid, jõutõmme, istudes surumine. Lamades surumise ja plokil lailihasetõmmete paarisseeriad.
Read MoreFOTOD. Teisipäevane treening: 20. aprill 2021
Iga tegija oma harjutuste juures: raskuste surumised ja lailihas kaldpingil, plokitõmbed, lendamine, kükid, tõmbed lõua alla, ettekummardused, kükid käsikutega, jõutõmme kangiga.
Read MoreFOTOD. Teisipäevane treening: 30. märts 2021
Õpilaste fotod treeningust: selline näeb välja keskendumine.
Read MoreFOTOD. Treeningvõimalustest vabas õhus
«Tahtsin juba tagasi pöörata, aga siis meenus Erlend Lõwi soovitus. Siin ongi see pildi peale võetuna.»
Read MoreFOTOD. Neljapäevane eksprompttreening: 18. märts 2021
Valdek helistas õhtul kell 6, et kas trenni saab. Sai küll.
Read MoreFOTOD. Teisipäevane treening: 16. märts 2021
Pildid õhtusest jõutreeningust. Pärast tööpäeva lõppu pole midagi lõõgastavamat.
Read MoreVIDEO. Silvi Vrait teeb jõutrenni (ETV Ringvaade 2011)
ETV saate «Ringvaade» kajastus treeningust Keha Koolis. Autor: Anu Välba.
Read More