FOTOD. Treeningvõimalustest vabas õhus

Keha Kooli õpilane Lembit Kass jagab vahetuid muljeid treeningvõimalustest vabas õhus.

«Käisime täna Waldekuga Skoone Bastionil. Seal on nõuetekohane heakorrastatud välitrenni plats. Tegin seal toengus surumisi.

Projekti «Trammiga Stroomi randa» raames võtsime suuna Stroomi randa. Poole tunniga olime kohal. Pilt oli seal nukker. Rand ootab hea peremehe kätt. Trenniriistad vananenud nii moraalselt kui füüsiliselt. Paigutatud plaanitult. Osaliselt ligipääsmatud.

Pärast seda käiku läksin Mustamäe Oravametsa. Seal avastasin paar grillimise kohta. Tahtsin juba tagasi pöörata, aga siis meenus Erlend Lõwi soovitus. Siin ongi see pildi peale võetuna.»

treeningvahendid mustamäe oravametsas.jpg

Vaata lisaks:

Päevaraamat

Mar 23, 2023

VIDEO. Errol 60: lamades surumine 60 kg kangiga

Mar 23, 2023

Keha Kooli kasvandik Errol Vares võtab vastu oma 60. sünnipäeva õnnitlused Waimsetelt Wendadelt.

Mar 23, 2023

Feb 24, 2023

VIDEO. EW 105: Jakob sooritab kükke 105 kg kangiga

Feb 24, 2023

Keha Kooli õpilane Jakob Käst (32) läkitab jõulise pidupäevatervituse Eesti Wabariigi 105. aastapäevaks.

Feb 24, 2023

May 26, 2021

VIDEO. 100 erilist eestlast: Erlend Lõwi Keha Kool (2021)

May 26, 2021

Kanal 2 saatejuht Leho Lehis väisab Vilde tee vingeimat korter-jõuruumi, kus treenivad vaimu ja liha ühed vägagi erilised eestlased.

May 26, 2021

Apr 22, 2021

Neljapäevane treening: 22. aprill 2021

Apr 22, 2021

Sügavkükid, jõutõmme, istudes surumine. Lamades surumise ja plokil lailihasetõmmete paarisseeriad.

Apr 22, 2021

Apr 20, 2021

FOTOD. Teisipäevane treening: 20. aprill 2021

Apr 20, 2021

Iga tegija oma harjutuste juures: raskuste surumised ja lailihas kaldpingil, plokitõmbed, lendamine, kükid, tõmbed lõua alla, ettekummardused, kükid käsikutega, jõutõmme kangiga.

Apr 20, 2021